40代になって髪のトップがぺたんこになり、「前より分け目が目立つ」「朝はふんわりしていたのに、すぐボリュームがなくなる」と感じていませんか。
40代は髪が細くなったり、ハリやコシが低下したりすることで、根元が立ち上がりにくくなる傾向があります。花王のヘアケア情報でも、女性は40歳頃から髪が細くなり、ハリ・コシが低下する傾向があると紹介されています。
髪型やドライヤーだけでカバーするのではなく、毎日のヘアケアで髪そのものを整えることも大切です。
40代で髪のトップがぺたんこになりやすい理由
40代のトップがぺたんこになる原因のひとつが、髪のハリやコシの変化です。
髪がしっかりしていると根元から立ち上がりやすい一方、細く柔らかくなると重力に負けて寝やすくなります。その結果、トップのボリュームが減り、以前より分け目が目立って感じることがあります。
カラーや白髪染めを繰り返している場合は、髪のダメージも無視できません。傷んだ髪は内部の状態が乱れやすく、うねりや広がり、まとまりにくさにつながる場合があります。
単純に「髪が少なくなった」と考えるのではなく、髪質やダメージ状態も含めてケアを見直してみましょう。
トップをふんわりさせるなら乾かし方も見直す
トップのぺたんこ感が気になるときは、ドライヤーを毛先だけに当てるのではなく、根元を起こすように乾かすことがポイントです。
分け目を最初からきっちり作った状態で乾かすと、根元がその方向に寝やすくなります。髪を左右に動かしながら根元へ風を当てると、立ち上がりを作りやすくなります。
花王も、ボリューム感を出す方法として、分け目をつけず根元からしっかり乾かす方法を紹介しています。
朝だけスタイリングするより、お風呂上がりの乾かし方から変えてみるほうが取り入れやすいでしょう。
ハリやコシが気になるなら補修ケアも取り入れる
乾かし方を工夫してもトップがすぐにぺたんこになる場合は、スタイリングだけでなく髪の補修ケアにも目を向けてみてください。
エポ プレミアムヘマチンは、毛髪補修成分のヘマチンを高濃度で配合した毛髪美容液です。メーカーでは、ボリューム不足やコシ不足などの髪悩みに向けた商品として紹介されています。
使い方はシャンプー後に髪の水気を軽く取り、髪全体になじませます。そのまま洗い流さず、普段使っているコンディショナーやトリートメントを重ね、最後にまとめて洗い流します。
新しいケアを取り入れるためにシャンプーやトリートメントを全部変える必要がないため、普段のお風呂の流れに追加しやすい方法です。
トップのぺたんこ対策は「重くしすぎない」ことも大切
髪がパサつくからといって、オイルやしっとり系のトリートメントをたくさん使えばよいとは限りません。
特に髪が細く、トップがつぶれやすい人は、重いヘアケア剤を根元付近まで多くつけると、さらにボリュームが出にくく感じる場合があります。
毛先の乾燥には必要な保湿をしながら、トップ部分は重くしすぎないように調整してみてください。
「乾燥を抑えたい」と「トップをふんわりさせたい」の両方を意識して、使用量やつける場所を変えることが大切です。
40代の髪は毎日の小さなケアから見直そう
40代になると、以前と同じシャンプーやスタイリング方法でも仕上がりが変わってくることがあります。
朝にスプレーやアイロンで無理にボリュームを作るだけではなく、根元の乾かし方やトリートメントの量、髪の補修ケアまで含めて見直してみましょう。
一度にすべて変える必要はありません。まずは根元の乾かし方を変える、補修アイテムをひとつ追加するといった方法なら続けやすくなります。
まとめ
40代で髪のトップがぺたんこになる背景には、髪が細くなることやハリ・コシの変化、カラーなどによるダメージが関係している場合があります。
対策するときは、根元から乾かして立ち上がりを作るだけでなく、髪の状態に合わせた補修ケアを取り入れることも選択肢です。
エポ プレミアムヘマチンのように、普段のシャンプーとトリートメントの間へ追加できる毛髪美容液なら、いつものヘアケアを大きく変えずに取り入れられます。
トップのボリュームが気になり始めたら、スタイリングで隠すだけではなく、毎日の髪の扱い方から少しずつ見直してみてください。
